徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

筋膜球放松足底有用吗

病情描述:

筋膜球放松足底有用吗

医生回答:

筋膜球放松足底是一种有效的自我按摩方法,可以帮助缓解足底筋膜紧张和疼痛。通过使用筋膜球对足底进行滚动按摩,可以促进血液循环,减少炎症,缓解肌肉紧张,提高足底筋膜的柔韧性。这种方法适用于足底筋膜炎、足底疼痛等症状的缓解。然而,对于严重的足底疼痛或结构性问题,应寻求专业医生的诊断和治疗建议。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

医院列表

微信扫一扫