胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

阳痿怎样调理最有效

病情描述:

阳痿怎样调理最有效

医生回答:

阳痿的调理应综合考虑生活方式、心理因素和生理状况。首先,建议改善生活习惯,如戒烟戒酒、保持规律的作息时间、进行适量的体育锻炼,以增强身体素质和提高血液循环。其次,心理因素对阳痿的影响不容忽视,应通过心理咨询、放松训练等方法缓解焦虑和压力。此外,合理的饮食调整,如增加富含锌、硒等对男性生殖系统有益的食物,也有助于改善症状。在必要时,应在医生指导下进行针对性治疗,但需避免自行用药。

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