江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

血浓度高该如何调理

病情描述:

血浓度高该如何调理

医生回答:

高血浓度,即高脂血症,是心血管疾病的危险因素。调理应从生活方式入手,包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡。饮食上应控制总热量摄入,减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,增加膳食纤维和不饱和脂肪酸摄入。适量运动有助于提高高密度脂蛋白胆固醇水平,降低低密度脂蛋白胆固醇水平。戒烟限酒可减少心血管疾病风险。心理平衡有助于减轻压力,降低心血管疾病风险。必要时,应在医生指导下使用调脂药物。

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