贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

每天排便的好处有哪些

病情描述:

每天排便的好处有哪些

医生回答:

每天规律排便有助于维持肠道健康,促进消化系统的正常运作。排便可以清除体内积累的废物和毒素,减少肠道内有害物质的停留时间,降低患结肠癌的风险。此外,规律排便有助于维持肠道菌群平衡,促进有益菌的生长,增强免疫力。同时,排便还能预防便秘,减少痔疮等肛肠疾病的发生,对整体健康有积极影响。

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