晚上跑步有哪些健康益处
晚上跑步有哪些健康益处
病情描述：
医生回答：
晚上跑步对健康有多方面的益处。首先，它可以促进心血管健康，增强心脏功能，降低高血压、心脏病和中风的风险。其次，跑步有助于改善睡眠质量，因为它可以减轻压力和焦虑，使身体放松，从而更容易入睡。此外，晚上跑步还能促进新陈代谢，帮助燃烧脂肪，对于控制体重和预防肥胖症具有积极作用。同时，跑步还能增强免疫系统，提高身体对疾病的抵抗力。最后，跑步是一种有效的减压方式，有助于提高情绪，减少抑郁和焦虑的症状。
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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