李侃主任医师

江西省精神病医院  精神科

焦虑是什么意思?

病情描述:

焦虑是什么意思?

医生回答:

焦虑是一种常见的情绪状态,表现为个体在面对潜在威胁或不确定性时的紧张、不安和担忧。它涉及心理和生理反应,如心跳加速、呼吸急促、肌肉紧张等。焦虑可以是对特定事件的反应,也可以是无明显原因的广泛性焦虑。适度的焦虑可以激发个体应对挑战,但过度或持续的焦虑可能影响日常生活和心理健康,需要通过心理干预、生活方式调整等方法进行管理。

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