贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

空腹可以吃饭吗

病情描述:

空腹可以吃饭吗

医生回答:

空腹状态下可以进食,但应避免摄入刺激性食物,如辛辣、油腻等,以免对胃肠道造成不适。建议选择易消化、营养丰富的食物,如粥、面条等,以减轻胃肠道负担。同时,进食时应细嚼慢咽,避免暴饮暴食,以促进食物的消化吸收。此外,保持规律的饮食习惯,避免长时间空腹,有助于维持胃肠道健康。

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