耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

月经延迟的原因及应对方法

病情描述:

月经延迟的原因及应对方法

医生回答:

月经延迟可能由多种因素引起,包括压力、体重变化、过度运动、荷尔蒙失衡或生殖系统疾病等。应对方法应根据具体原因而定。首先,建议保持健康的生活方式,包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。其次,减少压力和焦虑,可通过冥想、瑜伽等放松技巧来实现。若怀疑荷尔蒙失衡或生殖系统疾病,应及时就医,由专业医生进行诊断和治疗。避免自行用药,以免延误病情。

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