早泄的调理方法有哪些
早泄的调理方法有哪些
病情描述：
医生回答：
早泄的调理方法主要包括心理调适、生活方式改善和物理治疗。首先，患者需要进行心理调适，消除焦虑和紧张情绪，增强自信心。其次，改善生活方式，如戒烟戒酒、避免过度手淫、保持规律的性生活等。此外，可以通过锻炼身体，增强体质，如进行有氧运动、瑜伽等。物理治疗方面，可以尝试锻炼盆底肌肉，如凯格尔运动等。这些方法综合运用，有助于改善早泄症状。
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