龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

胳膊上臂肌肉疼痛难忍怎么办

病情描述:

胳膊上臂肌肉疼痛难忍怎么办

医生回答:

对于胳膊上臂肌肉疼痛难忍的情况,建议首先进行局部冷敷以减轻炎症和疼痛,同时避免过度使用患肢以减少肌肉负担。在此基础上,可以进行适度的肌肉拉伸和轻柔按摩,以促进血液循环和缓解肌肉紧张。若疼痛持续不减或伴有肿胀、发热等其他症状,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。在此期间,保持充足的休息和合理的饮食,有助于身体恢复。

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