饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

没睡好会头疼吗

病情描述:

没睡好会头疼吗

医生回答:

睡眠不足确实可能导致头痛。当个体未能获得足够的睡眠时,大脑无法得到充分的休息和恢复,这可能导致神经系统过度紧张,从而引发头痛。此外,睡眠不足还可能影响身体的内分泌平衡,导致应激激素水平升高,这些激素的增加也可能与头痛的发生有关。因此,保持良好的睡眠习惯对于预防头痛是非常重要的。

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