贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

拉肚子吃什么食物好

病情描述:

拉肚子吃什么食物好

医生回答:

腹泻时,建议患者选择易消化、低纤维、低脂肪的食物,以减轻肠道负担。推荐食用稀粥、煮熟的蔬菜、去皮的熟香蕉、烤土豆、白米饭等。同时,应避免食用高纤维、高脂肪、辛辣刺激的食物,如粗粮、坚果、油炸食品、辣椒等。此外,患者应保证充足的水分摄入,以防脱水。在腹泻症状缓解后,可逐渐增加食物种类,但仍需注意饮食清淡,避免刺激性食物。

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