耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

月经期间可以减肥吗

病情描述:

月经期间可以减肥吗

医生回答:

月经期间,女性的身体处于一个特殊的生理状态,此时进行减肥可能会对健康产生不利影响。月经期间,女性体内的激素水平发生变化,新陈代谢速度会有所下降,因此减肥效果可能不如平时明显。此外,月经期间女性身体较为虚弱,需要充足的营养和休息,过度节食或剧烈运动可能会导致身体不适,甚至影响月经周期。因此,建议在月经期间保持合理的饮食和适度的运动,避免过度减肥,以免对身体造成不良影响。

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