贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

喝苏打水有哪些利弊

病情描述:

喝苏打水有哪些利弊

医生回答:

苏打水作为一种碳酸饮料,其主要成分为碳酸氢钠,具有一定的利弊。利方面,苏打水能够中和胃酸,对于胃酸过多或胃溃疡患者可能有一定的缓解作用;同时,其含有的碳酸氢钠能够促进消化,有助于食物的消化和吸收。弊方面,长期大量饮用苏打水可能导致体内钠离子摄入过多,增加高血压、心脏病等心血管疾病的风险;此外,苏打水中的碳酸气体可能引起腹胀、打嗝等不适症状。因此,适量饮用苏打水,避免过量摄入,以保持身体健康。

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