饭后泡脚是否适宜
饭后泡脚是否适宜
病情描述：
医生回答：
饭后泡脚是一种有益于身体健康的养生习惯。泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量。然而，饭后立即泡脚可能会影响消化系统的正常功能，因为泡脚时身体会将血液重新分配，导致消化系统血流减少，影响食物的消化吸收。因此，建议在饭后至少等待30分钟至1小时后再进行泡脚，以避免对消化系统造成不良影响。同时，泡脚时水温不宜过高，以免烫伤皮肤，一般建议控制在40-45摄氏度之间。
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