饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

深度睡眠时碰触身体会醒吗

病情描述:

深度睡眠时碰触身体会醒吗

医生回答:

深度睡眠,也称为慢波睡眠,是人体睡眠周期中的一个重要阶段,此时大脑活动减缓,身体进入深度休息状态。在这一阶段,人体对外界刺激的反应相对减弱,但并非完全无反应。轻微的触碰可能不足以唤醒处于深度睡眠中的人,但如果触碰力度较大或持续时间较长,可能会引起个体的觉醒反应。此外,每个人的睡眠深度和对外界刺激的敏感度存在个体差异,因此,是否因触碰而醒来也因人而异。

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