任诗峰主任医师

南昌大学第二附属医院  皮肤科

喝牛奶会变白吗

病情描述:

喝牛奶会变白吗

医生回答:

牛奶中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,适量饮用牛奶对人体健康有益。然而,关于喝牛奶会变白的说法,并没有科学依据。皮肤颜色主要受遗传因素影响,与饮食关系不大。牛奶中的营养成分对皮肤健康有一定帮助,但并不能直接改变皮肤颜色。想要改善肤色,建议保持良好的生活习惯,合理饮食,适当防晒,避免长时间暴露在阳光下。

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