饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

如何降低肌张力过高?

病情描述:

如何降低肌张力过高?

医生回答:

降低肌张力过高可以通过多种非药物治疗方法实现。首先,物理治疗如热敷、按摩和拉伸运动可以缓解肌肉紧张。其次,进行规律的身体锻炼,特别是针对受影响肌肉群的针对性训练,有助于提高肌肉的柔韧性和力量。此外,生物反馈技术可以帮助患者学习如何控制肌肉活动,降低不必要的肌张力。在某些情况下,职业治疗师可以提供定制的治疗方案,包括使用辅助设备来减少肌张力过高的影响。最后,保持良好的姿势和正确的身体力学也是降低肌张力的重要方面。在考虑任何治疗方案时,应咨询医疗专业人员以获得个性化建议。

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