胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

痛风患者适合吃哪些蔬菜和水果?

病情描述:

痛风患者适合吃哪些蔬菜和水果?

医生回答:

痛风患者适宜摄入低嘌呤的蔬菜和水果。蔬菜方面,可以选择生菜、菠菜、西兰花、芹菜、黄瓜、西红柿等,这些蔬菜不仅嘌呤含量低,还含有丰富的维生素和矿物质,有助于维持身体健康。水果方面,推荐樱桃、草莓、蓝莓、苹果、梨、香蕉等,这些水果含有丰富的抗氧化剂和水分,有助于降低尿酸水平。痛风患者应避免高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜等,同时保持适量饮水,有助于促进尿酸排泄。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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