耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕妇能吃藜蒿吗?

病情描述:

孕妇能吃藜蒿吗?

医生回答:

孕妇在饮食选择上需要特别谨慎,以确保母婴健康。藜蒿作为一种蔬菜,含有丰富的营养成分,包括维生素、矿物质和膳食纤维,对孕妇和胎儿的健康有一定的益处。然而,由于藜蒿属于光敏性食物,过量食用可能会增加光敏性皮炎的风险。因此,孕妇可以适量食用藜蒿,但应避免过量,并注意个人体质差异,如有不适反应应立即停止食用,并咨询医生。同时,孕妇应保持均衡饮食,多样化摄入各类营养素,以满足孕期营养需求。

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