龚飞鹏副主任医师

江西省人民医院  骨科

骨骼肌收缩有哪些形式?

病情描述:

骨骼肌收缩有哪些形式?

医生回答:

骨骼肌收缩主要分为三种形式:等张收缩、等长收缩和离心收缩。等张收缩是指肌肉在收缩过程中产生的力量足以克服阻力,导致肌肉长度发生改变,常见于日常运动中的推、拉、举等动作。等长收缩则是指肌肉在收缩过程中产生的力量不足以克服阻力,肌肉长度保持不变,但肌肉内部张力增加,如平板支撑时的肌肉状态。离心收缩是指肌肉在对抗重力或阻力的情况下逐渐被拉长,常见于下楼梯、放下重物等动作中。这些收缩形式在不同的运动和日常生活中扮演着重要角色,维持人体运动和姿势的稳定。

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