邹丽副主任医师

江西省妇幼保健院  妇科

来月经期间应注意什么?

病情描述:

来月经期间应注意什么?

医生回答:

月经期间女性应注重个人卫生,保持外阴清洁,避免使用刺激性的清洁用品。同时,应避免过度劳累和剧烈运动,保持充足的休息和睡眠。饮食上应选择营养均衡的食物,避免过于油腻、辛辣或寒凉的食物,以减少对子宫的刺激。情绪管理也很重要,应保持心情舒畅,避免过度紧张和焦虑。此外,应避免在月经期间进行性生活,以减少感染的风险。如出现异常症状,应及时就医。

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