胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

绿豆饼有哪些健康益处?

病情描述:

绿豆饼有哪些健康益处?

医生回答:

绿豆饼作为一种传统的食品,具有多种健康益处。绿豆本身富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质,有助于增强免疫力、促进消化。绿豆中的多酚类物质具有抗氧化作用,有助于预防慢性疾病。绿豆饼中的绿豆成分有助于清热解暑、利尿消肿,适合夏季食用。此外,绿豆饼不含胆固醇,对于降低血脂、预防心血管疾病有一定的积极作用。适量食用绿豆饼,可以为人体提供必需的营养素,促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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