胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

中午可以泡脚吗?

病情描述:

中午可以泡脚吗?

医生回答:

中午泡脚是一种可行的养生保健方法。泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量。在中午进行泡脚,有助于放松身心,提高下午的工作效率。泡脚时,水温应保持在40-45摄氏度,时间控制在15-30分钟为宜。泡脚过程中,可以轻柔按摩足底,以增强效果。然而,对于有心脏病、糖尿病等基础疾病的患者,应在医生指导下进行泡脚,以免引发不适。

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