晚饭吃什么有助于健康？
晚饭吃什么有助于健康？
病情描述：
医生回答：
晚餐选择应以均衡营养、适量摄入为原则，以促进健康。建议摄入富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鱼类、豆制品等，以维持肌肉健康；同时搭配新鲜蔬菜和水果，以补充必需的维生素和矿物质。适量摄入全谷物，如糙米、燕麦等，有助于提供膳食纤维，促进肠道健康。避免高脂肪、高糖和高盐的食物，以减少慢性疾病的风险。晚餐不宜过量，以免增加消化系统负担，影响睡眠质量。适量饮水，保持水分平衡。总之，晚餐应以清淡、营养均衡为原则，有助于维持身体健康。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。
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药咳特灵胶囊
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1.原发性高胆固醇血症本品作为饮食控制以外的辅助治疗,可单独或与HMG-CoA还原酶抑制(他汀类)联合应用于治疗原发性(杂合子家族性或非家族性)高胆固醇血症，可降低总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)、载脂蛋白B(ApoB)。 2.纯合子家族性高胆固醇血症(HoFH)本品与他汀类联合应用，可作为其他降脂治疗的辅助疗法(如LDL-C血浆分离置换法)，或在其他降脂治疗无效时用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.纯合子谷甾醇血症(或植物甾醇血症)本品作为饮食控制以外的辅助治疗，用于降低纯合子家族性谷甾醇血症患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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1.季节性过敏性鼻炎适用于缓解成人和6岁及6岁以上年龄儿童的季节性过敏性鼻炎相关的症状，如打喷嚏，流鼻涕，鼻、腭、喉部发痒、眼睛发痒、潮湿、发红。 2.慢性特发性荨麻疹适用于治疗成人和6岁及6岁以上年龄儿童的慢性特发性荨麻疹的皮肤症状，能够显著减轻瘙痒和风团的数量。
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