何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

血脂高能吃红薯吗?

病情描述:

血脂高能吃红薯吗?

医生回答:

高血脂患者可以适量食用红薯,因为红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进肠道蠕动,改善便秘,同时红薯中的多酚类物质具有抗氧化作用,有助于降低血脂。但是,红薯含有较高的碳水化合物,过量摄入可能导致血糖升高,因此建议高血脂患者适量食用,同时注意整体饮食平衡,避免过多摄入高脂肪、高糖分食物,以维持血脂水平稳定。

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