耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

孕晚期便秘怎么办?

病情描述:

孕晚期便秘怎么办?

医生回答:

孕晚期便秘是常见的问题,可以通过以下方法缓解:首先,增加膳食纤维的摄入,如多吃蔬菜、水果和全谷物,以促进肠道蠕动。其次,保持充足的水分摄入,有助于软化粪便,减轻便秘症状。此外,适度增加身体活动,如散步等,有助于刺激肠道蠕动。如果便秘严重,可在医生指导下使用孕妇适用的缓解便秘的药物,但需避免自行用药。同时,建立规律的排便习惯,有助于预防便秘。

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