贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃不舒服是怎么回事怎么办

病情描述:

胃不舒服是怎么回事怎么办

医生回答:

胃部不适可能由多种因素引起,包括饮食不当、精神压力、消化不良、胃酸过多或胃肠道疾病等。在没有确切诊断前,建议采取以下措施:首先,调整饮食习惯,避免油腻、辛辣、生冷食物,定时定量进食;其次,保持良好的生活作息,避免熬夜和过度劳累;再次,减轻精神压力,可通过适量运动、听音乐等方式放松心情。若症状持续或加重,应及时就医,以便进行详细检查和针对性治疗。

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