江龙副主任医师

南昌大学第二附属医院  心血管内科

高血压患者吃橙子有益吗

病情描述:

高血压患者吃橙子有益吗

医生回答:

高血压患者适量食用橙子是有益的。橙子富含维生素C、钾、膳食纤维等营养成分,有助于降低血压。维生素C具有抗氧化作用,能够减少血管壁的氧化应激,保护血管内皮功能;钾元素有助于维持电解质平衡,促进钠离子排出,降低血压;膳食纤维有助于控制体重,减少高血压的风险。然而,高血压患者在食用橙子时应适量,过量摄入可能影响血糖水平,尤其是糖尿病患者。同时,饮食调整应与医生指导的药物治疗相结合,以达到更好的血压控制效果。

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