贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃什么食物能缓解胃酸过多

病情描述:

吃什么食物能缓解胃酸过多

医生回答:

胃酸过多时,建议食用碱性食物以中和胃酸,如苏打饼干、烤馒头片等。同时,可适量摄入富含膳食纤维的食物,如燕麦、糙米、蔬菜和水果,以促进胃肠蠕动,减少胃酸分泌。避免辛辣、油腻、生冷及刺激性食物,以免刺激胃酸分泌。此外,建议少食多餐,避免一次性进食过多,以减轻胃肠负担。保持良好的饮食习惯和生活方式,有助于缓解胃酸过多的症状。

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