耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

经期可以泡脚吗?注意事项有哪些

病情描述:

经期可以泡脚吗?注意事项有哪些

医生回答:

经期泡脚可以促进血液循环,缓解经期不适。但需注意水温不宜过高,以免引起子宫过度收缩,一般建议控制在40-42℃。泡脚时间也不宜过长,15-20分钟为宜。此外,泡脚时可加入一些具有舒缓作用的天然成分,如薰衣草、洋甘菊等,但需避免使用刺激性强的精油。泡脚后应迅速擦干双脚,避免受凉。若泡脚过程中出现不适,应立即停止并咨询医生。

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