胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

膻中穴如何缓解胸闷

病情描述:

膻中穴如何缓解胸闷

医生回答:

膻中穴位于人体前正中线,两乳头连线中点处,为任脉上的重要穴位。通过刺激膻中穴,可以调节气机,缓解胸闷症状。具体操作方法为:患者取仰卧位,用食指或中指指腹轻轻按压膻中穴,力度以患者感到舒适为宜,按压时间约2-3分钟,可重复操作。此外,还可以采用揉法,即用指腹在穴位上做顺时针或逆时针方向的旋转揉动,同样以患者感到舒适为度。通过刺激膻中穴,可有效缓解胸闷、心悸等症状,改善气血运行,促进身体健康。

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