耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

女性经期能否食用草莓

病情描述:

女性经期能否食用草莓

医生回答:

女性在经期食用草莓是可以的。草莓含有丰富的维生素C、叶酸、钾等营养成分,对身体健康有益。然而,草莓性寒,过量食用可能会导致脾胃虚寒,影响消化功能。因此,建议女性在经期适量食用草莓,避免过量。同时,如果存在痛经、月经量过多等症状,应避免食用寒凉性质的食物,以免加重症状。总之,适量食用草莓对经期女性是安全的,但需根据个人体质和症状进行适量调整。

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