徐信群主任医师

南昌大学第一附属医院  普内科

为什么接地气有益身体健康

病情描述:

为什么接地气有益身体健康

医生回答:

接地气,即接触自然土壤,对身体健康有益。首先,土壤中的微生物和微量元素有助于增强人体免疫力,促进新陈代谢。其次,接地气能够促进人体与自然界的生物电平衡,有助于缓解压力和焦虑,改善睡眠质量。此外,接触土壤还能刺激足底穴位,促进血液循环,增强身体机能。综上所述,接地气是一种简单而有效的自然疗法,对维护身体健康具有积极作用。

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