胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

背部刮痧有哪些健康益处

病情描述:

背部刮痧有哪些健康益处

医生回答:

背部刮痧是一种传统的中医疗法,通过使用刮痧板在背部皮肤上进行刮拭,以促进血液循环和淋巴流动,有助于缓解肌肉紧张和疼痛。它能够改善局部组织的氧气和营养供应,增强机体的自我修复能力。此外,背部刮痧还可以调节神经系统,减轻压力和焦虑,提高睡眠质量。长期进行背部刮痧,有助于增强免疫力,预防感冒和其他疾病,对于改善肩颈僵硬、腰背疼痛等症状也有明显的效果。

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