胡著云副主任医师

江西中医药大学附属医院  泌尿外科

早泄调理方法有哪些

病情描述:

早泄调理方法有哪些

医生回答:

早泄的调理方法主要包括心理调适、行为疗法和生活方式改善。首先,患者应保持积极乐观的心态,减少焦虑和紧张情绪,必要时可寻求心理咨询帮助。其次,行为疗法如“停-启”技巧和“挤压”技巧,通过训练提高射精控制能力。此外,改善生活方式,如规律作息、均衡饮食、适量运动,避免过度手淫和色情刺激,有助于提高性功能。这些方法需在专业医生指导下进行,以确保安全有效。

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