胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

按摩头部有哪些健康益处

病情描述:

按摩头部有哪些健康益处

医生回答:

按摩头部是一种有效的放松和保健方法,它能够促进头部血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛,提高睡眠质量。此外,头部按摩还能刺激头皮上的穴位,有助于调节神经系统功能,减轻压力和焦虑。长期进行头部按摩,可以增强记忆力,提高思维敏捷性,对于预防和缓解头痛、偏头痛等头部疾病也有一定的帮助。

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