何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

尿酸500高吗,如何饮食调整

病情描述:

尿酸500高吗,如何饮食调整

医生回答:

尿酸500微摩尔/升属于偏高水平。为了降低尿酸,建议调整饮食习惯。首先,减少高嘌呤食物的摄入,如动物内脏、海鲜、红肉等。其次,增加低嘌呤食物的摄入,如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。同时,保持充足的水分摄入,有助于尿酸排泄。避免饮酒,尤其是啤酒,因为它会增加尿酸生成。适量摄入乳制品,有助于降低尿酸水平。通过这些饮食调整,有助于控制尿酸水平,减少痛风发作的风险。

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