胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

初春养生喝什么汤好

病情描述:

初春养生喝什么汤好

医生回答:

初春时节,气候多变,人体需要适应季节变化,养生汤品的选择应以温补为主,兼顾滋阴润燥。推荐食用如银耳莲子汤,其具有润肺养胃、养阴润燥的功效;或是山药排骨汤,山药能补脾益肾,排骨富含蛋白质,共同炖煮有助于增强体质。此外,鸡汤也是不错的选择,它能够温中益气,增强免疫力。这些汤品均适合初春时节饮用,有助于调和身体,促进健康。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫