胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

脾胃不和患者如何调养

病情描述:

脾胃不和患者如何调养

医生回答:

脾胃不和患者调养应注重饮食调理,宜食易消化、温和的食物,避免吃生冷、油腻、辛辣等刺激性食物,以减轻脾胃负担。同时,建议定时定量进食,避免暴饮暴食,以维持脾胃正常功能。保持良好的生活习惯,如适量运动,有助于促进脾胃运化。情绪管理亦不可忽视,保持心态平和,避免过度焦虑或压力,以免影响脾胃功能。在必要时,可在医生指导下进行中医调理,如针灸、按摩等,以辅助改善脾胃不和症状。

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