刘洋副主任医师

南昌大学第二附属医院  儿科

婴儿多大可以吃盐

病情描述:

婴儿多大可以吃盐

医生回答:

婴儿在一岁以前不建议添加任何形式的盐分,因为婴儿的肾脏功能尚未发育成熟,无法有效处理额外的钠。母乳或配方奶粉已经提供了足够的钠来满足婴儿的需求。随着婴儿年龄的增长,可以在他们开始添加固体食物后逐渐增加食物中的天然盐分,但应避免使用加工食品和高钠食品。在婴儿一岁以上,可以适量增加盐分,但应保持在最低限度,以减少未来患高血压和心血管疾病的风险。家长应咨询儿科医生或营养师,以获得关于婴儿饮食中盐分添加的个性化建议。

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