饶凯华副主任医师

江西中医药大学附属医院  神经内科

喝咖啡能提神醒脑吗

病情描述:

喝咖啡能提神醒脑吗

医生回答:

咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经系统兴奋剂,能够暂时驱散疲劳感,提高注意力和警觉性,从而在一定程度上达到提神醒脑的效果。然而,咖啡因的作用因人而异,对某些人可能效果显著,对另一些人则可能效果有限。长期大量饮用咖啡可能导致依赖性增加,影响睡眠质量,甚至引发焦虑和心悸等不良反应。因此,适量饮用咖啡对提神醒脑有一定帮助,但需注意个体差异和潜在风险。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫