耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

女性月经期间能否吃草莓

病情描述:

女性月经期间能否吃草莓

医生回答:

女性在月经期间适量食用草莓是可以接受的。草莓富含维生素C、叶酸、钾等营养素,对身体健康有益。然而,草莓属于寒性水果,过量食用可能会导致子宫收缩,影响月经的正常排出,因此建议适量食用。此外,月经期间女性应避免食用过于寒凉的食物,以免引起痛经或月经不规律。适量食用草莓可以为身体提供必要的营养,但应注意不要过量,以免影响月经健康。

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