何静副主任医师

江西省人民医院  内分泌科

玉米面含糖高吗?糖尿病人能吃吗?

病情描述:

玉米面含糖高吗?糖尿病人能吃吗?

医生回答:

玉米面含有一定量的碳水化合物,其血糖生成指数(GI值)相对较低,大约在55左右,属于中等GI值食物。对于糖尿病患者而言,适量食用玉米面是可以的,但需注意控制总的碳水化合物摄入量,并结合个人的饮食计划和血糖控制情况。糖尿病患者在饮食上应注重平衡,避免过量摄入高GI值食物,同时增加低GI值食物的摄入,以帮助更好地管理血糖水平。

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