耿敬华副主任医师

濮阳惠民医院  妇产科

人流后吃什么食物有助于身体恢复?

病情描述:

人流后吃什么食物有助于身体恢复?

医生回答:

人流手术后,女性身体需要补充营养以促进恢复。建议摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉、鱼、蛋、豆制品等,以增强机体免疫力和修复受损组织。同时,应增加新鲜蔬菜和水果的摄入,以补充维生素和矿物质,促进伤口愈合。适量摄入全谷物和坚果,以提供必要的膳食纤维和不饱和脂肪酸,有助于维持消化系统健康。避免食用辛辣、油腻和生冷食物,以免刺激肠胃,影响恢复。保持饮食均衡,适量饮水,有助于身体尽快恢复健康。

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