胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

豆腐西红柿能一起吃吗?

病情描述:

豆腐西红柿能一起吃吗?

医生回答:

豆腐和西红柿可以一起食用,它们之间不存在食物相克的问题。豆腐富含优质蛋白质和钙质,而西红柿含有丰富的维生素C、胡萝卜素等营养素,两者搭配食用可以提供人体所需的多种营养成分。豆腐中的蛋白质和西红柿中的维生素C能够相互促进吸收,增强人体免疫力。此外,西红柿中的番茄红素具有抗氧化作用,有助于预防心血管疾病。因此,豆腐和西红柿的结合不仅营养丰富,还有助于促进健康。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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