贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃不好吃什么菜好?

病情描述:

胃不好吃什么菜好?

医生回答:

对于胃部不适的患者,建议选择易消化、温和且富含营养的蔬菜。例如,南瓜、胡萝卜、菠菜和西兰花等富含纤维和维生素,有助于改善消化功能。同时,可以适量食用一些温和的根茎类蔬菜,如土豆和山药,它们能够提供能量,同时对胃黏膜刺激较小。避免食用辛辣、油腻和生冷的食物,这些食物可能会加重胃部不适。烹饪方式上,推荐蒸煮或炖煮,以减少油脂摄入,同时保持食物的柔软度,减轻胃部负担。

相关推荐

推荐文章

常见药品

药企列表

微信扫一扫