胃不好吃什么菜好？
胃不好吃什么菜好？
病情描述：
医生回答：
对于胃部不适的患者，建议选择易消化、温和且富含营养的蔬菜。例如，南瓜、胡萝卜、菠菜和西兰花等富含纤维和维生素，有助于改善消化功能。同时，可以适量食用一些温和的根茎类蔬菜，如土豆和山药，它们能够提供能量，同时对胃黏膜刺激较小。避免食用辛辣、油腻和生冷的食物，这些食物可能会加重胃部不适。烹饪方式上，推荐蒸煮或炖煮，以减少油脂摄入，同时保持食物的柔软度，减轻胃部负担。
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