贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

胃不好可以吃红枣吗?

病情描述:

胃不好可以吃红枣吗?

医生回答:

红枣作为一种常见的食物,含有丰富的维生素和微量元素,对人体健康具有一定的益处。对于胃部不适的患者,适量食用红枣可以提供营养,帮助改善胃肠功能。然而,红枣的糖分较高,过量食用可能加重胃部负担,导致胃酸分泌过多,从而加重胃部不适。因此,胃部不适的患者可以适量食用红枣,但应避免过量,并结合个人体质和病情,合理调整饮食结构。在食用红枣时,建议选择新鲜、成熟的红枣,并注意与其他食物搭配,以达到更好的营养效果。

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