胡佳副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

吃羊肉会上火吗?

病情描述:

吃羊肉会上火吗?

医生回答:

羊肉作为一种温补性食物,其性质偏热,含有丰富的蛋白质和脂肪,对于体质虚寒的人群具有很好的补益作用。然而,对于体质偏热或阴虚火旺的人群来说,过量食用羊肉可能会导致上火现象,表现为口干舌燥、便秘、口腔溃疡等症状。因此,建议根据个人体质适量食用羊肉,并搭配一些清热去火的食物,如绿豆、冬瓜等,以平衡饮食,减少上火的风险。科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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