贺柯庆副主任医师

江西中医药大学附属医院  中医消化科

没有胃口吃饭怎么办?

病情描述:

没有胃口吃饭怎么办?

医生回答:

面对食欲不振的情况,首先应排除潜在的健康问题,如消化系统疾病、慢性疲劳或其他内科疾病。建议保持规律的饮食习惯,避免过度饥饿或过饱。尝试食用易消化、营养丰富的食物,如瘦肉、蛋白质丰富的豆制品和新鲜蔬菜。同时,保持适量的运动,促进新陈代谢,提高食欲。若食欲不振持续存在,建议咨询医生进行进一步的检查和治疗。

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